Bir aura kalkanınız gibidir ve küçük aura güç santralleri gibi 7 çakra tarafından desteklenmektedir. Kalkan, onarım gerektirecek şekilde delikler alır. Aura'nız da etrafınızdaki enerjinin çoğunu emer.
Peki bunu nasıl açık tutacağız?
1.Doğada Vakit Geçirin
Doğa, enerjimizin nihai temizleyicisidir. Kumlu bir plaj ya da bir ormanda vakit geçirebilirsiniz. Yapabildiğiniz takdirde, çıplak ayakla yürümek için biraz zaman harcayın. Vücudunuzun dünya enerjisini emmesini sağlayın.
2.Olumlu Konuşun
Her gün olumlu ifadeler dile getirmek sizin aura ve çakralarınız için önemlidir. Düşünün, eğer her zaman kendinize bir pislik olarak davransaydınız, muhtemelen küçük, üzgün ve aptal hissederdiniz, değil mi? Auranız olumsuz bir şekilde kendi kendinize konuştuğunuzda da aynı şekilde hisseder. O halde pozitif olun. İyi şeyler düşünün. İyi şeyler söyleyin.
3.İyi Dinlenin
Aura'nın genel sağlığı için iyi bir gece uykusu çok önemlidir. Yorgunsanız, çakralarınız kapanır ve auralarınız küçülür. Küçük bir kalkan istemiyorsun, değil mi?
4.Meditasyon
Meditasyon, çakralarımıza aurayı açıp, tonlarca taze, saf enerjiyle su basmasına olanak tanır. Bu enerji akışı, acı çeken eski, toksik, negatif enerjiyi dışarı atarak aurayı saflaştırabilir.
5.Düzenli Yiyin ve Egzersiz Yapın
Vücudunuzu iyi besleyerek bol miktarda egzersiz yaparak zihninizi, vücudunuzu ve auranızı en üst düzeye çıkarabilirsiniz.
