Tüm dünya kaos içindeyken onu hissetmemiz çok doğaldır, onu itmek yada direnç göstermek yerine içinize nefesle çekin , bir parça daha karmaşa ,kaos ,dışardaki enerjileri hissedemem ,bunaldım ,yoruldum dediğiniz anda tam o anda içinize daha fazlasını alabilirsiniz ,onun hiç bir şey olmadan içinizde kendiliğinden dönüştüğünü göreceksiniz ,ama paniğe kapılmak yok,isleme izin vermelisiniz.
Ayrıca kaos güzeldir, her şeyin önce tanımsızlaşmasına ,yapısından çözülme ve yeniden yaratılma zamanlarına kaos diyor insanlar...ama bu da tıpkı mevsimler ve tüm döngüler gibi çok doğaldır, çok doğal..
Böyle endişelerin yoğun olduğu zamanda güvende hissetmemek olabilir ,zaten yasama basladıgımız andan itibaren disariya,yasama,kendimize güvenmemek üzere program çalışmaya başlıyor ve bir noktadan sonra otomatik olarak çalışan ve bizi biz farketmeden ele geçiren bir sisteme dönüşüyor ,endişe ..
Ben sizlerle Güvenli alanınızı oluşturmakla ilgili bir çalışma paylaşmak istiyorum (benzer çalışmaları daha önce yapmış olsanız bile ben size onu simdi anınızda yapmanızı tavsiye ederim, bugünün enerjisi bugüne aittir ,yenidir ,simdi ani dünüde kapsayan ,onun ötesine geçmis bilinci ve yeni enerjiyi içinde barındırır ,onun için bunu simdi yine yapmak güzeldir ,yeni enerjidir...bir sonraki mailimde size bunun nedenini daha iyi anlayacağınız bir bilgi aktaracağım
bu bir çakra çalişması değildir.. okunduğunda öyle gelebilir ama değildir ,bu bir eskiyi temizlemek, resetlemek ve yerine güvenli alanı koyarak çakra diye bilince yerlestirdiğimiz 7 merkezi birleştirme çalışmasıdır, herşey gibi o merkezleride yaratan ve ona anlam yükleyen biziz
yalnız olduğunuz bir zamanda ,sakinleştirici bir müzik açın ,gözlerinizi kapayın ,odayı temizce havalandırın ve derin nefesler alarak hayal gücünüzü kullanarak bunu yapın
imgelemek gerekmez,vizyon görmek gerekmez, bu sadece çalışmayı nasıl yapabileceğinizi anlamanız için kullanılan bir metafor, 7 nefeslede bunu yapabilirsiniz , yapmak için hiçbir çabaya gerek yoktur, sadece yapın
(bir şey hissetmeye duyumsamaya algılamaya çalışmaya vs de gerek yoktur bunu çok basit tutun ve hiçbir önyargı,tanım,eskiden öğrenilmiş bilgi ve deneyiminizin bu yeni deneyimi etkilemesine izin vermeyin , bu sadece bu çalişma için değil tüm yasam deneyimi için çok güzel olur bunu yapmak
her sabah uyandığınızda bir bebek gibi uyansak ,eski deneyimlerimizin o yeni günü hiç tanımlamasına ,o gün yaşayacaklarımızın çoşkusunu etkilemesine izin vermeden ama önceki deneyimlerimizin bilgeliğiyle yaşasak ,iste bir deneyim üstadının yaşantısı böyledir diyebilirmiyiz..ama bu bile bir tanım oldu ))
7 çakra diye bildiğimiz yerde 7 mühür olduğunu hayal edin , once 1.yere gidin o mühürü açin , orada ne varsa serbest bırakın ,izin verin disari çıksın ,sonra orayı 7 gökkuşagı enerjisinde kaynak sularıyla yıkayın ... ve en son oraya Güveni koyun
ama o bugüne kadar henüz hiç bilmediğimiz bir güven, dünya üzerinde hiç deneyimlenmemiş bir güven ,güzel dilimizde söylediğimiz gibi özümüzden gelen bir güven olsun
ama onu henüz hiç bilmiyoruz,daha hiç deneyimlemedik ,bu yepyeni bütün varlığımızdan gelen güveni koyun oraya
ve bunu 7 si içinde yapın (gelecek günlerde onun nasıl bir güven olduğunu hepimiz deneyimleyeceğiz , bu tıpki oraya bir tohum ekmek gibi olsun
daha sonra 1 ve 7 yi, 2 ile 6 yı ve 3 ile 5 i yine nefesle kalbinizde birleştirin
birini aşağı birini yukarıya doğru akan ırmaklar gibi hayal edebilirsiniz ,daha önce orada tanımlanmış ne varsa akışkan oldu, su oldu ve kalp okyanusunuza aktı,karıştı
simdi hepsi kalp alaninizda birlesti ve gelecek gunlerde ozunuzden gelen yepyeni ,daha once hic bilmedigimiz bir guven hissinin yasamimiza girisini simdiden kutlayin ve gozlemleyin ki degisimin yeni gelenin farkinda olabilesiniz
Özümden gelen sevgiyle özünüzü kokluyorum ,içime çekiyorum ,kendime katıyorum,sizde beni kendinize katabilirsiniz
ve içime aldığım ne olursa olsun kahkahanız yada gözyaşınız , kalbimi açarak içime almaktan sevinç duyuyorum.
