Bu olumlama cümlelerini, ihtiyacınıza göre her gün söylemeye çalışın. Pozitif düşünmenizi ve huzurlu hissetmenizi sağlayacaktır. Olumlamalar hayatımıza girdikten sonra, olumlu şeyler oluşmaya başlar. Olumlama cümlelerini bir tohum olarak düşünün ve bilinçaltınızı ise tarla. Tarlaya ekilen tohumların büyümek için belli zamanları vardır. Aynı olumlama cümlelerinin de zamana ihtiyacı olduğu gibi. Ama etkilerini ilk günden göstermeye başlayacaktır.
Düşünceleriniz pozitif olsun, çünkü düşünceleriniz sözleriniz olur.
Sözleriniz pozitif olsun çünkü sözleriniz davranışlarınız olur.
Davranışlarınız pozitif olsun çünkü davranışlarınız alışkanlıklarınız olur.
Alışkanlıklarınız pozitif olsun çünkü alışkanlıklarınız değerleriniz olur.
Mahatma Gandhi
Üzgün ve Yalnız Hissettiğinizde;
1- Sevgiyi iç dünyamda hissediyorum.
2- Tamamen sevgi kaynağına bağlıyım.
3- Yaşam bana verilmiş harika bir hediye. Değerini biliyor ve mutlu oluyorum.
4- Kendimi seviyor ve kabul ediyorum.
Korkuyor ve Güvende Hissetmiyorsanız;
5- Nefes almaya ve huzura odaklanıyorum.
6- Sezgilerimi takip ediyorum ve kalbim gerçek rehberim oluyor.
7- Her zaman doğru seçimler yapıyorum.
8- İçimdeki gücü ve enerjiyi yaşıyorum.
9- Kendime inanıyor ve güveniyorum.
Kendinizi Önemsiz Hissediyorsanız;
10- Ben eşsiz bir insanım.
11- Ben aklım ile parlıyor ve başkalarına yol gösteriyorum.
12- Ben önemli bir insanım ve dünya bunun farkında.
13- Bir okyanus içindeki bir damla değil, bir damlanın içindeki koca okyanusum (mevlana sözünden)
Öfkelendiğin veya sinirlendiğinde;
14- İçimdeki bilgeliğe ve sezgilerime güveniyorum.
15- Öfke ve sinir duygumun farkındayım ve kontrol ediyorum.
16- Huzurlu ve dinginim ve nefesime odaklanıyorum.
17- Her şey benim iyiliğim için oluyor.
Birine Kızdığında;
18- kendimi ve öfkelendiğim kişi affediyorum.
19- Öfkemi gönderiyorum ve olayları daha net görüyorum.
20- Öfkem ile ilgili tüm sorumluluğu kabul ediyorum.
21- Öfkemi anlayış ve sevgiyle yer değiştiriyorum.
22- Öfkem yüzünden yaptığım hatadan özür diliyorum.
Ne zaman umutsuz ve yolun sonuna geldiğinizi hissettiğinizde.
23- Durumun iyiye döneceğini kabul etmesem de yaşadığım durum iyiye doğru gidiyor.
24- İçimde cesaret ve umut yükseliyor.
25- Baktığım zaman iyimser ve umutlu yolları görüyorum.
26- Yaşamın bilgeliğinden daha iyi yollar ve çözümler için yardım istiyorum.
27- Tüm olasılıklar tükenmedi. Yeni olasılıkları hayatıma her gün giriyor.
Bir karar hakkında çatışma yaşıyorsanız;
28- Bilgeliğim karara varmamı sağlıyor.
29- En iyi kararı vereceğimi biliyor ve kendime güveniyorum.
30- Kararım ne olursa olsun sonunda iyilikle olacağını biliyorum.
31- Kararımı iç dünyamın bilgeliği ile buluyor ve huzurla kabul ediyorum.
32- Ailem ve arkadaşlarım beni bu karar yüzünden anlamasa bile onları seviyorum.
33- Kararımın doğru olduğunu biliyor ve tüm sorumluluğu alıyorum.
34- Tüm enerjimi ve zihnimi bana rehberlik etmesi için yönlendiriyorum.
35- Her iyilikte bir kötülük ve her kötülükte bir iyilik olacağının yasasını biliyorum.
36- Kararımın en yakın zamanda bilgelik ve sevgi kanalları ile vereceğimi biliyorum.
Arkadaşlar için;
37- Beni seven ve bana saygı duyan arkadaşları seçiyorum.
38- Bana huzur veren insanlarla çevremi oluşturuyorum.
39- Arkadaşlarıma zaman ayırıyor ve onları önemsiyorum.
40- Arkadaşlarım beni yargılamıyor ve beni destekliyorlar.
41- Ben arkadaşlarım ile çok harika bir yaşam sürüyorum.
Yabancı bir ortamda;
42- Herkesin gördüğü gibi ben akıllı ve güzel bir insanım.
43- Her istediğimde bu ortamı bırakabilirim, onun için çok rahatım.
44- Biliyorum ki gerekli cevaplar bana burada verilecek.
45- Tüm her şey yolunda ve insanlar beni beğeniyor.
İşte çalışırken;
46- Ben işimden zevk alıyor ve istediğim işi yapıyorum.
47- Kariyer planımda yükseliyor ve istediğim noktaya geliyorum.
48- Harika ve güzel bir işim var.
49- Yaptığım iş hayatımı pozitif yönde yükseltiyor.
50- Yaptığım iş ile dünyaya katkıda bulunuyor ve dünyayı pozitif yönde değiştiriyorum.
Kaynak:bilgierdemdir.com
