Enerji, tüm biçimlerinde - zenginlik, neşe, gençlik ve ilahi ilham - bol ve sonsuzdur.
Daha az arzu edilen zamanlarda, enerjimiz sınırlı hatta tükenmiş gibi görünebilir - ama bu sadece bir yanılsamadır.
Enerji titreşimimizi, seçtiğimiz düşüncelere, hissettiğimiz duygulara, aldığımız eylemlere ve ruhumuzla olan uyumumuza dayanarak, yukarı veya aşağı çevirme yeteneğine sahibiz.
Ama bu titreşim seviyesini doğru olarak öğrenmemiz gerekiyor.
Örneğin, bir an için, sizin bir yönünüz olduğunu varsayalım - sizin yüksek benliğiniz ki bu çok güçlüdür, öyle yüksek bir sıcaklıkta titreşirsiniz ki güneşi potansiyel olarak eritebilirsiniz.
Ya da spektrumun karşıt ucunda, daha düşük bir enerji alanı yayarsanız ve titreşiminiz “soğuk” olduğunda, vücudunuz istenen düzeyde çalışamaz.
Bu nedenle, ruhsal enerjiyi etkili bir şekilde kullanmak için, titreşiminiz bilinçli, özenle, anlayış ve bilgelikle yükseltilmelidir.
Çalıştığınız zaman ve yüksek benliğinize bağlandığınızda sadece “düşük enerjili” bir durumu tersine çevirmekle kalmaz, aynı zamanda zenginlik, neşe, gençlik ve ilham alma gibi büyük faydalar da biriktirebilirsiniz.
Ve böylece, bildiğiniz şeyleri size hatırlatmak için doğuştan gelen bilgeliğinizle konuşuyorum. Bedeninizi fiziksel egzersiz ile eğitirken, zihninizi okuma, oluşturma ve problem çözme ile eğitirken ruhsal niteliklerinizin de egzersiz yapması gerekir.
Ruhsal enerjisine dokunmayı, en yüksek benliğiyle bağlantı kurmayı ve hayatlarının amacının gizemlerini çözmeyi başaran biri, ilk başta tökezleyebilir, ancak başarıya ulaşması kısa zamanda gerçekleşecektir.
Yüksek Benliğinizin Enerjisine Girmek İçin 5 Adım
1.Kabul
Zamanı arkadaşınız olarak görün.
Ruhsal enerjinizle gerçek bir bağlantı zorlanamaz. En yüksek benliğiniz akıllıcadır ve size rehberlik etmek için zamanı kullanır. Sizi çok hızlı kararlar vermekten korumak için tasarlanan eski bir arkadaş olarak zaman geçirin.
2.Meditasyon - Günlük
Meditasyon, daha geniş bir enerji alanı yelpazesinde uzmanlaşmak için doğuştan gelen yeteneklerle donatılmanıza yardımcı olur. Zihninizi ve enerjinizi daha güçlü kılar. Örneğin, işyerindeki çatışmacı bir çalışma arkadaşı gibi diğer insanların negatif enerjisine girmenizi önler.
Eğer zihninize ve tüm olumsuz hikayelere sessiz bir şekilde zaman ayırdığınızda -geriye kalan tek şey gerçektir.Buradan, ışık ve sevgiden yayılan ışınlar gibi daha güçlü enerji alanlarına ulaşabilirsiniz.
3.Pratik Yoga
Vücudumu kırık bir yerden yeniden inşa etmek zorunda kaldığımda - dövüş sanatları, Pilates ve ileri performans eğitimi dahil olmak üzere tüm fitness dinamiklerini inceledim.
Yüzlerce müşteriyle 15 yılı aşkın süren gayretli çalışma, ve eğitimleri mükemmelleştirdikten sonra, bir disiplini seçmek zorunda kaldım - gerçekten bunun yoga olacağını söyleyebilirim.
Yoga, zihninizi disipline etmeye yardımcı olur ve sinir sisteminizi eğitir, böylece ruhsal enerjiyi işlemeniz daha kolaydır.
Haftada iki kez yoga yapmayı şiddetle tavsiye ederim.
4.Gülmek ve Ağlamak
Gülmek ve ağlamak bize verilen en büyük hediyelerden birisidir.
Her ikisi de titreşimimizi düşürecek olan blokları iyileştirmemize, arındırmamıza ve salıvermemize olanak sağlar. Bu, daha yüksek bir manevi enerjiye girmemizi daha da kolaylaştırır.
5.Bilinçli Olarak Kendini Sev
Kendinize verdiğiniz her sevgi ve besleyici düşünce ile, aklınızın sonsuz hikayeleri, görüntüleri ve tuzakları asla gerçek olmadıkça, gerçeğe daha yakın olacaksınız.
Ancak yanılsamalarla ilgili komik şey, kendilerini ve gerçekçi görünmeleridir. Olumsuz konuşmaların hepsi bir yalandır - bu yüzden bugün onu beslemeyi bırakın.
Ne kadar harika olduğun konusunda hiç şüphem yok. Sevgiyi ve birçok şeyi hak ediyorsun. Kendinize daha fazla sevgi verebildiğiniz anda, yüksek benliğinizin sahip olduğu inanılmaz enerjiye dokunmaya çok daha yakınsınız demektir.
Bu nedenle, enerjimiz sürekli hareket halinde ve değişmekte olduğundan, daha yüksek enerji alanımızla olan bağlantımız da sürekli değişmektedir. Bu yüzden sağlıklı bir ilişki sürdürmemizi sağlamak için düşüncelerimizi, duygularımızı ve tepkileri akıllıca seçmeliyiz.
