Tırnaklar: Tırnaklarınızda hafif mavilik ya da morluk görürseniz bu kalp hastalığının belirtisi olabilir.
Nefeslerinizi Sayın: Eğer dakikada 15 kez veya daha altında nefes alıp veriyorsanız sağlıklı ciğerlere sahipsiniz demektir.
Gözler: Aynada gözlerinizden birine bakın. İrisin etrafında beyaz bir daire varsa kolesterol seviyeniz yüksek anlamına geliyor
Avuç İçinize Bakın: Eğer kırmızı ve lekelilerse karaciğerinizde sorun var demektir.
Tiroit Misiniz: Kollarınızı yere paralel olarak uzatın. Elleriniz bu pozisyonda titriyorsa o zaman tiroit olma riskiniz çok.
Doğum Kilonuz: Doğum kilonuz 3 kilonun altındaysa kalp sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz.
Beliniz Kalın Mı? Vücut şekliniz elmaya benziyorsa kalp sorunu yaşama riskiniz daha fazla
Tuvalet Sıklığı: Her 3 saatte bir tuvalete birden çok gitme ihtiyacı mı hissediyorsunuz? Bu diyabetin ene erken belirtisidir.
Nabız Kontrolu: Nabzınız ne kadar yavaş atıyorsa o kadar uzun yaşayacaksınız demektir. (70 in altında olmalı)
Parmak Uzunluğu: İşaret ve yüzük parmakları aynı uzunlukta olan kişilerin kalp krizi geçirme riski daha fazla…
kaynak: sağlık habeleri
