Negatif enerji, titretmek istemediğimiz ve başkalarından almak istemediğiniz bir şeydir.
Ancak ilerleyen günler, farkındalığımız olmadan bizi tüketebilecek bir olumsuzluk taşır. Medya, özellikle olumsuz haberlerin çoğunu iyi olanlardan daha fazla yayıyor.
Ve iyiyi o kadar iyi olmayan şeylerden nasıl ayırtedebileceğinizi bilseniz bile, sevdikleriniz bunun farkında olmayabilir. Bir yerde aldıkları olumsuzluklardan etkilenebilir ve bu olumsuzluğu eve getirebilirler.
Ya da işteyken, bazı iş arkadaşlarınız bu olumsuz hislere sahip olabilir ve işyerini onunla enfekte edebilir. Enfeksiyonu tespit edememek, ruh halinizi pozitiften negatife, tüm vücudunuzu boşaltabilir ve enerji seviyenizi azaltabilir.
Bu nedenle, bu olumsuz titreşimleri tanımanız önemlidir, böylece gününüze dönüp ruh halinizi hızlandırabilirsiniz.
Negatif Enerjiyi Engellemek İçin 7 Adım:
1. Negatif enerjinin nereden geldiğini öğrenin.
Nereden geldiğini açıkça bildiğinizde negatif enerjiyi yenmeniz daha kolaydır. Bildiğiniz birinden geliyorsa, diğer kişiyi mutlu etmeye çalışmaktan kaçının.
Yardım etmek için iyi niyetiniz olabilir, ancak şu anda diğer kişinin ihtiyacı olan şey bu değil.
Bu kişi zor bir zaman geçiriyorsa, onlara duygularını işlemek için bir yer verin. Onları hissetmeye hazır olmadıklarında kendilerini pozitif hissetmeye zorlamayın.
İhtiyaç duyarlarsa kulak verin. Ama yapmazlarsa onlara saygı gösterin. Daha fazla anlamaya çalışın ve kendinizin sizinle ilgili olmadığını söyleyin.
Enerji seviyelerinizin en iyi şekilde çalışmasını sağlamak için bu kişiden kendinizi ayırabilirsiniz.
2. Sorun zamanlarında, çözümlere daha çok odaklanın.
Ortaya çıkan her sorunun ardındaki fikir, bizim en iyi şekilde büyümemiz ve gelişmemizdir. Zor yoldan öğrenmemiz gereken şeyler var.
Görünüşe göre aşılmaz bir problemle karşı karşıya kaldığınızda, boyutuna odaklanmamaya çalışın. Bunun yerine, her açıdan bu soruna bakın.
Bu şekilde, sorunu ele almak için farklı olası çözümler alabilirsiniz. Ardından enerjinizi bu çözümleri nasıl uygulayabileceğinize odaklayın.
3. Kendinizi olumlu insanlarla kuşatın.
İş yerinizde veya halka açık yerlerde olduğu gibi kendinizi kimin çevrelediği konusunda karar veremediğiniz durumlar vardır.
Durum olumluysa, kendinize en iyisini getiren insanlarla kendinizi çevrelediğinizden emin olun. Onlar pozitifliği tükenmeyen insanlardır.
Zamanınızı harika, eğlenceli ve sevgi dolu insanlarla geçirmek, sağlığınızı güçlendirir ve kalıcı faydalar sağlar.
4.Herhangi bir olasılığa karşı açık olun
Gününüzü ne kadar planladığınıza veya belirli bir problemle başa çıkmaya hazırlandığınıza bakılmaksızın, sonuç her zaman sizin lehinize olmayabilir. Ama bu demek değildir, bütün günleriniz böyle olacak.
Gerçekleştireceğiniz iyi şeyler için kendinizi hazırlarken, istedikleri gibi davranmasalar bile yüksek ruhunuzu koruyabilirsiniz.
5. Kendinize karşı şefkatli olun.
Kimsenin kendinden daha merhametli olmaktan daha fazla sorumluluğu yoktur. Kendini sevmek seninle başlamalıdır.
İşlediğiniz tüm geçmiş hatalarınız için kendinize karşı nazik olun. Gelişen bir varlık olduğunun ve bir hata yaptığınızın her zaman varlığınızın bir parçası olduğunun farkında olun.
Kendinizi her gün olumlu bir konuşma yapın. Kendinize aynada bakın ve kendinize sevdiğiniz her şeyi anlatın.
Bir ipucu, en iyi arkadaşın ol.
6. Kendinizi harika hissettiren şeylere odaklanın.
Dünyaya güçlü bir pozitif enerji taşıyorsanız, etrafınızdaki olumsuzluk sizi ele geçirmeyecektir. Sabah sakinleştirici bir müzik dinleyerek bunu yapabilirsiniz.
Günlüğünüze minnettar olduğunuz her şeyi yazmak pozitif titreşiminizi artırır.
Geceleri yatmadan önce, iyi bir kitap okumak veya sıcak bir banyo yapmak gibi zihninizi rahatlatacak şeyler yapın.
Kendinizi şımartmayı ve korumayı bildiğiniz zaman negatif enerji yavaş yavaş söner.
7. Gerekirse bakış açınızı değiştirin.
Bir şeyi iyi hissetmediğinizde, değiştirin. Bunu değiştirmenin bir yolu yoksa, daha parlak tarafına bakın.
Örneğin, eğer hoşunuza gitmeyen bir işin içinde kalıyorsanız, şu an mümkün değil, o zaman neden yapmamız gerektiğinin nedenlerini araştırın. Durum, göründüğü kadar korkunç olmayabilir.
Farklı bir bakış açısına sahip olmak şu anda ihtiyacınız olabilecek şeydir.
Ayrıca, kimsenin ya da hiç bir şeyin sizin rızanız olmadan ışığınızı azaltamaz. Sadece ışığınızın parıldamasını sağlayın, böylece negatif enerjinin sizi aşağıya sürüklemesi zor bir zaman olacaktır.
