Gençlik yıllarımızda hayat daha kolaydı değil mi? Evet, çoğu zaman böyle olduğunu düşünüyoruz fakat gerçek şu ki hayat şimdi de kolay ve her zaman da kolay olacak…
Aslında, hayat aynı hayat ve çevremiz aynı çevredir. Yaşımız ilerledikçe değişen tek şey düşüncelerimizdir. Yıllar geçtikçe düşünceler daha karmaşık hale gelir ve bu da hayatımızın zorlaşmasına neden olur.
Basit düşünerek ve aslında hiç de zor olmayan bazı şeyleri günlük hayatımıza uygulayarak yaşamın zorluğunu silip atabiliriz.
Hayat karşık değildir. Karışık olan bizleriz. Hayat basittir ve basit olan şey güzeldir. Oscar Wilde
İşte yaşamınızı tekrar kolaylaştıracak 40 kural:
1. İnsanların akıllarını okumaya çalışma ve diğer insanlarında senin aklını okumalarını bekleme. Sadece iletişim kurmaya önem ver.
2. Nazik olun fakat etrafınızdaki herkesle arkadaş olmaya çalışmayın. Bunun yerine sizin için önemli olan kişilerle ilişkilerinizi geliştirmeye önem verin.
3. Sağlığınız sizin için her şeyinizdir. Düzenli olarak chekup yaptırmayı unutmayın.
4. Ayağınızı yorganınıza göre uzatın. Gerçekten ihtiyacınız olmayan şeyleri satın almayın. Bir bütçe planı oluşturun ve tasarruf etmeye başlayın.
5. Bitkin bir zihin üretken olamaz. Yeteri kadar gece uykusu almaya özen gösterin.
6. 30 dakika erken kalkın. Böylelikle gereksiz strese girmemiş olursunuz ve güne huzurlu başlarsınız. Gereksiz baş ağrılardan kurtulmuş olursunuz.
7. Birilerini kıskanmakla vaktinizi harcamayın. Unutmayın, tek rakibiniz kendinizsiniz. Sadece kendinizle yarışın.
8. Yaşam alanınızla çalışma alanınızı organize edin. Yaşam alanınıza yönelik çalışma alanı oluşturma konusunda size rehberlik edebilecek, David Allen’ın “İş Bitirici” adlı kitabını okuyabilirsiniz.
9. Kullanmadığınız şeylerden kurtulun. Çevrenizde kalabalık eden şeyleri bir kenara atın.
10. Emin olmadığınız her şeyi birilerine sorun.
11. Kendinize daha fazla vakit ayırabilmek için zamandan nasıl tasarruf edebileceğinizi öğrenin.
12. Herkesi memnun etmeye çalışmayın. Sadece içinizden ne geliyorsa onu yapın.
13. Canınız sıkkın olduğunda ya da sinirlendiğinizde alkol ya da sigaraya sarılmayın. Bunun yerine yürüyüş yapın. Emin olun kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.
14. Faturalarınızı zamanında ödeyin.
15. Teknolojiyi etkin bir şekilde kullanın.
16. Kendinize ve çevrenize karşı her zaman dürüst olun.
17. Sevdiğiniz insanlara “seni seviyorum” demeye çekinmeyin.
18. Zihin her zaman yarım bırakılan işte takılı kalır. Devam eden bir işiniz varken yeni bir işe başlamayın.
19. Kendiniz olun!
20. Hafta sonu kaçamakları yapın. Bu gezilerde yanınıza çok az eşya alın, bavul dolusu eşya doldurmayın.
21. Yemek yapmayı öğrenin ve yemek yapın.
22. Haftalık alışveriş listesi yapın. Sağlıklı şeyleri alın ve kesinlikle ihtiyacınız olmayan şeyleri almayın.
23. Borçlanarak birşeyler satın almayın, her zaman nakit almaya çalışın.
24. Sürekli gülümseyin.
25. Yapmaktan nefret ettiğiniz şeyler varsa derhal yapmayı bırakın.
26. İnsanlara en az size davranılmasını istediğiniz kadar saygıyla davranın.
27. Özür dilemekten çekinmeyin.
28. Meraklı olun. Yeni şeyler öğrenmekten korkmayın.
29. Yeni insanlarla tanışın, çevrenizi genişletin, utanmayın.
30. Zeki ve eğlenceli insanlarla vakit geçirmeye önem verin.
31. Canınız sıkıldıkça yemek yemeyin. Sadece acıktığınız zaman yemek yiyin.
32. Değiştiremeyeceğiniz şeylere odaklanmayın. Yapabileceğiniz şeylere konsantre olun.
33. Kalbinizin sesini dinleyin. Başkalarının arzularının peşinden koşmayı bırakın.
34. Kendiniz için öncelikler belirleyin.
35. Sizi gururlandıracak şeyler yapmaya çalışın.
36. Bol bol yanlış yapın, yaptığınız yanlışlara gülün ve yanlışlardan doğruları çıkarmayı öğrenin.
37. Sürekli olarak size nevi yapamayacağınızı söyleyen, negatif enerji taşıyan insanlardan uzak durun.
38. Müzik dinleyin, film izleyin. Zihininizi rahatlatacak basit aktiviteleri ihmal etmeyin.
39. İşimiz bizim hayatımızdır bu yüzden yaptığınız işi sevmiyorsanız sevdiğiniz işlere yönelin.
40. Sizi çok sevecek birini bulun ve ona korkmadan aşık olun.
kaynak:korkubilimi
