Limonların sağlığımıza yararları saymakla bitmez. Bu güçlü meyve sağlığınızı, görünümünüzü ve hatta hayatınızı iyileştirmede son derece etkilidir.
Limonların gücünü keşfetmek istiyorsanız bu uygulamayı mutlaka denemelisiniz.
Yapılacaklar:
1. Üç dilim limon kesin
2. Dilimlediğiniz limonları bir kaseye koyu yatağınızın yanına koyun
3. Geceleri uyurken limonlarınızı koyduğunuz kaseyi öylece yatağınızın kenarında bırakın.
4. Bu işlemi hergece tekrar edin.
Bu Uygulamanın Size Sağladığı Yararlar
1. Kanserin Gelişimini Önler
Karaciğerde ve gögüste kanserin büyümesini önler. Karaciğer hücrelerindeki koku reseptörleri limona cevap verir ve hücrelerin içindeki kalsiyum konsantrasyonunu artırarak hücre büyümesini azaltır. Limon aynı zamanda yüksek oranda yağda çözünebilir, bu nedenle meme dokusu gibi yağlı dokuda birikir ve ihtiyaç zamanlarında hareket eden bir molekül olan NF-kappaB'nin işlevini güçlendirir.
2. Doğal Böcek Kovucu
Bu insan vücudu için inanılmaz derecede toksik olarak, kullanılan herhangi bir böcek ilacından kurtulmak gerekir. Yapacağınız bu uygulama sayesinde böceklerden de kurtulacaksınız.
3.Daha İyi Nefes Almak
Bu anti-oksidan ve anti-bakteriyel limon meyvesinin nazik kokusunu burun deliklerinizden geçirin ve rahat uyumanın keyfine varın.
4. Stres Giderici
Stres ve endişeler uykusuzluğu getirir. Geceleri yatak odanıza limon koymak stresi ve endişeleri giderir.Araştırmalara göre, narenciye kokusu beyin dalgaları ve duyguları rahatlatır.
5.Kan Basıncını Azaltır
Limonun aroması kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir. Amerikalıların neredeyse% 32'sinin yüksek tansiyondan muzdarip olduğu düşünüldüğünde, bu da limonun kullanışlı bir meyve olmasını sağlıyor.
6. Bilişsel Performansı Artırır
Bir çalışma, limon yemenin, zamana bağlı bir şekilde insanların ruh halini ve bilişsel performansını düzenleyebileceğini bildirmiştir.
7. Havayı Temizler
Limonun evinizdeki hava kalitesini yükseltebileceğini biliyor muydunuz? Limon sadece harika kokmakla kalmıyor, aynı zamanda havayı da temizliyor. O kadar güçlüdür ki odadaki boya kokusunu bile çabucak çıkarabilmek için kullanabilirsiniz.
